Batido de pastel de zanahoria
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Batido de pastel de zanahoria

Batido de pastel de zanahoria

Tu pastel favorito también puedes beberlo.

  • Tiempo total

    5

    min

  • Tiempo de preparación

    5

    min

  • Porciones

    2

    batidos

  • Ingredientes

    6

    artículos


Preparado, listo... ¡a mezclar! Prueba también nuestro remolacha y bayas y el batido de mango verde; cada uno está repleto de antioxidantes y, con solo 130 calorías, los tres son un gran comienzo para tu día.

Ingredientes

¾ taza

jugo de zanahoria

½ taza

piña en cubos

½ taza

yogur bajo en grasa sin sabor

1 cucharada

miel

pizca

canela

¼ taza

cubitos de hielo


instrucciones

Paso 1

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta obtener una preparación homogénea.


Información nutricional

Tamaño de la porción: ½ receta (266 g)

Cantidad por porción

2

Kilocalorías

130

Calorías de grasas

10

Grasas totales

1 g

Grasas saturadas

0.5 g

Grasas trans

0 g

Colesterol

5 mg

Sodio

65 mg

Carbohidratos totales

27 g

Fibra dietética

2 g

Azúcares

24 g

Proteínas

4 g